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位于西喜马拉雅山一角的桑噶尔高原，海拔约四千米，那里依然保留着根植于西藏佛教的传统生活。土生土长的两个女孩子—丹增和帕尔吉特，正要迎来人生最大的选择。当地的女性在二十岁后，就面临选择要么从父母之命结婚，要么削发为尼。丹增虽然很不愿意，但还是听从父母包办婚姻，嫁给一个从未见面的远村人，开始了新的家庭生活，但她最好的朋友帕尔吉特，却不顾父亲的执意反对，一心想出家，把一生奉献给宗教，她跋山涉水，来到达赖喇嘛驻锡的达兰萨拉，开始了五年的修行生活……

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