《爱上瑜伽-白领10分钟减压瑜伽(附盘)》,本书内容包括:10分钟减压瑜伽,给心灵上“屏保”;10分钟极简瑜伽术,让压力快速突围;10分钟瑜伽随时随地,让你瞬间活力无限等。