01.Intro
02.又是雨天
03.等
04.那些你教会我的事（+孟慧圆）
05.只求偶尔互相照亮
06.吞下这颗脱敏药丸
07.塔斯马尼亚的雨季（+邹沛沛）
08.听说
09.阵痛期
10.淬光（+伯远）
11.Outro:最好
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