1 后场高位击球和前场反手击球发力方法(肖杰).wmv
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4 前场正手挑高球和正手勾对角(赵剑华):wmv
5 后场球击球点位置和正手劈.wmv
6 反手接杀球技术和反手被动.wmv
7 正手发球、步法启动和握拍转换(肖杰).wmv
8 后场吊球和杀球要领(赵剑.wmv
9 混双接发球站位和封网技术.wmv
10 后场杀球和反手推球(赵.wmv
11 对角线步法、后场正手吊.wmv
12 混双基本战术和网前封网.wmv
13 后场滑板吊球和前场正手.wmv
14 后场击平高球和后场反手.wmv
15 全场移动步法(肖杰).wmv
16 后场正手吊球和中场接杀.wmv
17 后场正、反手击球和运动常识(赵剑华).wmv
18 后场正手高远球和前场正.wmv
19 全场移动步法和前场击球.wmv
20 中场接杀技术和正手后场.wmv
21 正手吊球技术和反手网前.wmv
22 反手扑球技术和后场移动.wmv
23 反手击球技术和跳起杀球.wmv
24 反手发小球和前场推扑球.wmv
25 双打抽担技术和双打基本.wmv
26 双打基本跑位方法和基本.wmv
27 前场移动步法和前场反手.wmv
28 击球时手指的合理运用和.wmv
29 如何防止运动损伤和如何.wmv
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